Besoin d'aide pour choisir entre une coupe menstruelle et un disque menstruel ? Laissez-nous vous aider à décider !

Il existe d'énormes différences entre les coupes menstruelles et les disques menstruels (rendus célèbres par Instead/Softcup et maintenant Flex.) Souvent, les gens pensent que les disques sont identiques aux coupes, mais ils diffèrent énormément dans leur insertion, leur port et leur retrait. La seule vraie similitude entre eux est qu'ils se portent en interne et recueillent le flux menstruel. Ils s'apparentent davantage à des cousins qu'à des frères et sœurs.

Pourquoi choisir les coupes menstruelles

Les coupes sont parfaites pour toute personne passant des serviettes ou tampons aux solutions réutilisables, ou comme premier produit. L'insertion et le retrait d'une coupe sont généralement plus faciles quand on débute avec des produits réutilisables. Il est très facile de plier les coupes menstruelles ; nous suggérons le « pliage punch-down » lorsque vous débutez. Il existe une immense variété de coupes menstruelles pour répondre aux besoins de chacun, du col haut au col bas, pour les personnes pratiquant des exercices à fort impact comme pour celles qui n'en pratiquent pas.

Inconvénients possibles : La variété des tailles et des styles peut rendre le choix de la coupe idéale plus difficile ; de petits changements dans la forme, la fermeté et la taille d'une coupe peuvent faire toute la différence entre un port confortable ou non. Nous classons nos produits par attributs divers pour faciliter la recherche de la bonne coupe. Il y a une courbe d'apprentissage et il peut falloir 1 à 3 cycles pour prendre le coup de main avec votre coupe.

Pourquoi choisir les disques menstruels

Les disques peuvent être utilisés à tout moment, mais beaucoup de personnes essaient un disque réutilisable après avoir testé et s'être habituées aux coupes menstruelles. Ils sont aussi confortables que les coupes une fois portés et ont l'avantage d'être moins capricieux en raison de leur position dans le vagin. La plupart des gens utilisent la même taille de disque, mais des options plus petites existent si nécessaire. Les disques ne créent pas d'effet ventouse, le retrait peut donc être plus facile, surtout pour celles qui ont des difficultés de préhension. Les disques peuvent être portés pendant les rapports sexuels avec pénétration car ils n'occupent pas autant d'espace qu'une coupe. Un avantage que de nombreux utilisateurs trouvent aux disques est qu'ils se vident partiellement lors du passage aux toilettes ; ce n'est pas le cas pour tout le monde, mais pour les personnes ayant un flux abondant, cela peut être un facteur décisif.

Inconvénients possibles : Les disques nécessitent d'insérer un ou plusieurs doigts assez profondément dans le canal vaginal pour l'insertion et le retrait. Le retrait des disques peut être plus salissant et beaucoup se retrouveront avec du sang sur les doigts, contrairement aux coupes. Il existe une courbe d'apprentissage pour les disques et il peut falloir 1 à 3 cycles pour s'y habituer.

Besoin d'autres conseils ? Vous pouvez répondre au Quiz Coupe + Disque de Period Nirvana, qui propose des suggestions de coupes ou de disques menstruels correspondant le mieux à vos besoins. Vous pouvez également nous contacter directement pour obtenir de l'aide à l'adresse suivante : orders @ period.shop.

Envie d'en savoir plus ? Notre site éducatif periodnirvana.com contient plus de contenu dans l'article Coupe menstruelle vs Disque : lequel choisir ?

Vous préférez une vidéo ? Period Nirvana propose un excellent aperçu des coupes vs disques sur notre chaîne YouTube.