FAQ sur la taille des disques menstruels

Quelle taille de disque menstruel choisir ? La taille du disque est déterminée par la hauteur de votre col de l'utérus. Vous ne savez pas où se trouve votre col ? Consultez notre guide Comment mesurer votre col de l'utérus.

Taille unique (One Size) | Regular : ces tailles conviennent à presque tout le monde, à l'exception des personnes ayant un col bas. Si vous avez un col haut, vous pouvez porter un disque menstruel à taille unique, mais pensez à en choisir un avec une boucle ou une tige de retrait.

Medium | Small | Short : ces tailles sont destinées aux cols de l'utérus plus bas que la moyenne ou très bas. Les tailles Small ou Short ont un diamètre très réduit et ne doivent être utilisées que si vous avez un col bas. 

Pensez à faire le quiz Period Nirvana pour choisir votre disque menstruel et trouver le modèle et la taille les plus adaptés à vos besoins.

FAQ sur la taille des coupes menstruelles

La taille d'une coupe menstruelle se rapporte uniquement au diamètre de son bord. Pour choisir la taille idéale, les facteurs déterminants sont (principalement) votre âge et vos antécédents de grossesse. D'autres facteurs d'ajustement incluent la hauteur de votre col de l'utérus ainsi que la forme et la fermeté de la coupe. Il peut être difficile de trouver la coupe parfaite dès le premier essai ; laissez-nous vous aider en faisant notre quiz sur les coupes menstruelles.

Teen | Mini | 0 | XS : ces tailles sont idéales pour les débutantes et sont conçues pour les adolescentes. Elles possèdent le plus petit diamètre.

Small | Medium | A | 1 : ces tailles conviennent aux débutantes de moins de 30 ans n'ayant pas eu de grossesse à terme. Il s'agit d'une recommandation générale et non d'une règle ; des exceptions peuvent s'appliquer si vous êtes très active ou si vous avez un plancher pelvien hypertonique. Ces tailles ont un diamètre plus petit.

Large | Regular | B | 2 : ces tailles sont recommandées pour les utilisatrices de plus de 30 ans et/ou toute personne ayant eu une grossesse à terme. Ces tailles ont un diamètre plus grand pour rester en place lorsque le tonus musculaire du plancher pelvien est plus relâché. 

Parmi les autres facteurs à prendre en compte pour la taille d'une coupe, on trouve la longueur (correspondant à la hauteur de votre col de l'utérus), la forme et la fermeté. Nous vous suggérons de faire le quiz Period Nirvana pour obtenir de l'aide afin de sélectionner la taille, la forme et la fermeté adaptées à votre anatomie unique.