Un pétage de plombs par Amy Alkon

« Il s’agit d’un guide rigoureux et minutieux sur tout ce qui touche à la ménopause. […] Alkon fait un travail formidable pour vulgariser les faits scientifiques auprès du grand public. […] Ses récits intelligents et réfléchis sur ses propres expériences confèrent une dimension de camaraderie à ce livre. » —Kirkus Reviews

Ce livre a commencé par un éclair : la première bouffée de chaleur d'Alkon. Des sueurs nocturnes trempantes, de l'insomnie et un brouillard mental ont rapidement suivi, accompagnés d'un sentiment de honte face à la rage déconcertante qu'elle éprouvait envers tout et tout le monde. Alkon, chroniqueuse scientifique primée et auteure, voulait se tourner vers son médecin. Mais il y avait un problème : plus de la moitié des soins médicaux prodigués aux États-Unis pourraient ne pas être « fondés sur des preuves adéquates ou étayés par celles-ci », selon l'Académie nationale de médecine américaine.

Consciente de cela, Alkon s'est plongée dans les recherches sur la ménopause et la périménopause, cette période de 3 à 10 ans précédant la ménopause où les symptômes des femmes sont largement ignorés, minimisés et mal diagnostiqués (bien que les médecins aient toute l'intention d'aider leurs patientes). Elle a été choquée par ce qu'elle a découvert :

• La plupart des services de gynécologie ne comptent pas un seul médecin formé et expert en médecine de la ménopause et de la périménopause, et ils attendent de leurs spécialistes de la maternité et de la santé génésique générale qu'ils traitent ces affections en dehors de leur champ de compétence sans en informer les patientes, ce qui constitue une violation de l'éthique médicale.
• La périménopause est perçue et traitée à tort comme une « ménopause légère » — une période de baisse des niveaux d'œstrogènes — alors que ces niveaux montent en flèche, ce qui rend de nombreuses femmes terriblement symptomatiques.
• Peu de médecins savent que les femmes périménopausées symptomatiques manquent en réalité de progestérone, et que la remplacer par une progestérone sûre et approuvée par la FDA soulagerait leur insomnie, leurs bouffées de chaleur et d'autres souffrances, tout en contrecarrant la prolifération cellulaire susceptible de mener à un cancer du sein ou de l'endomètre.
• De nombreux médecins refusent les œstrogènes à leurs patientes ménopausées, ignorant les recherches actuelles montrant que les œstrogènes non seulement soulagent les symptômes, mais protègent également contre les maladies cardiovasculaires (qui tueront bientôt une femme sur trois), les fractures osseuses, le syndrome métabolique, et bien plus encore.
• Les conclusions d'études menées principalement sur des femmes blanches de classe moyenne sont appliquées à tort aux femmes noires et aux autres femmes de couleur, ignorant des différences cruciales, comme des taux de triglycérides généralement plus bas chez les femmes noires qui peuvent rendre les maladies cardiaques plus difficiles à détecter.

Ce livre, fruit de recherches minutieuses, est rédigé dans un langage clair et quotidien qui ne nécessite aucune connaissance scientifique particulière (et est imprégné de l'humour noir caractéristique d'Alkon). Alkon vous donne les mots exacts pour poser des questions cruciales avec assurance et motiver votre médecin à collaborer avec vous pour vous traiter de manière appropriée, plutôt que de vous administrer le « traitement » reçu par sa conductrice de bus préférée : son médecin lui a conseillé de « prendre son mal en patience » face à son insomnie galopante, ses sueurs nocturnes et ses bouffées de chaleur. L'objectif ultime d'Alkon : donner à toutes les femmes les outils scientifiques et les stratégies nécessaires pour obtenir les soins fondés sur des preuves qu'elles attendent et méritent.

• Éditeur : BenBella Books (20 mai 2025)
• Longueur : 448 pages
• ISBN13 : 9781637742457